Yoga Zubehör wie Matten, Gurte und Blöcke und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und jeden Yoga Fan begeistern gibt es sowohl im Shop als auch online günstig zu kaufen. Auch Hilfsmittel um zu meditieren wie Meditationskissen oder Räucherstäbchen besitzen Yoga Fans häufig, um ihr Yoga Zubehör zu…
Der Yoga Block oder Yogaklötze passen zum Yoga machen dazu wie deine Unterlage. Unwichtig ob du anhand von Yoga als sportlichen Aspekt in deiner Freizeit höhere Fitness erreichen möchtest und die Yogaklötze in deiner Yoga Stunde einsetzt oder mit diesem Prop (=Zubehör) die Körperhaltung richtig ausführst – Yogablöcke sind ein…
Meditationskissen, Blöcke, Gurte und andere Dinge die Yoga erleichtern: es gibt in Yoga Shops ganze Sammlungen an Yoga Utensilien zu finden. Das Schöne ist, dass ein Meditationskissen es leichter gestaltet, beim meditieren mit aufrechtem Oberkörper zu sich zu kommen. Die spezifische für die Zwecke der Meditation gestalteten Meditationskissen eignen sich…
Klangschalen fürbesseren Sound und tiefe Entspannung in der Yoga Praxis – die unterschiedliche Auswahl an tibetischen Klangschalen ist für Laien manchmal unübersichtlich. Hier findest du wichtige Informationen, um die für deine Bedürfnisse passende Klangschale zu erwerben. Von guter Qualität jedoch erschwinglich im Geschäft besorgen oder das oft aus Nepal kommende…
Die Anzahl an unterschiedlichen Yogastilen macht es Anfängern nicht leicht, den passenden Stil zu finden Finde nun mit der Erklärung in diesem Artikel den Yogastil, der am besten zu dir passt. Yoga Arten gibt es unzählige. Sport oder Yoga – in welchem der Yogastile geht es vorwiegend um Fitness, welcher…
Hatha Yoga – alles was du über den Yoga-Stil erfahren solltest in diesem Blog. Hatha heißt Kraft und Energie und ist im Yoga einer der klassischen Yogastile. Hatha Yoga vereint die klassischenInhalte der typischen Yoga Inhalte wie Körperübungen, Atemübungen und in sich gehen. Mit Disziplin erreichst du durch diese Yogaart,…
Acro Yoga lässt dich kopfüber ins Glück fliegen! Lese hier im Blog was Acro Yoga eigentlich ist. Acro Yoga macht einfach Spaß und ist gleichzeitig ein Ganzkörper – Workout.Doch auch Anfänger können Acro Yoga machen.Es gibt im Acro Yoga wie in anderen Yoga-Stilen einfachere Übungen und Übungen, die bereits ein…
Partneryoga ist auf den Punkt gebracht eine Yogaart, in der die klassischen Asanas als Paar geübt werden. Diese Art von Yoga kann über die Übungen die als Paar gemacht werden positiv auf die Partnerschaft wirken, fördert Respekt sowie das gegenseitige Vertrauen und macht vor allem unglaublich viel Spaß. Partneryoga ist…
Die Sonne grüßen – beim Yoga eine der Asana Abfolgen mit großer positiver Effekte. Die Sequenz von Übungen ist im Sonnengruß vorgeschrieben und Yoga Anfänger brauchen eine genaue Anweisung und einen erfahrenen Yogalehrer, der seinen Schülern wie ein Guide jede Yoga Übung im Detail vorführt. Wer die Sequenz von Körperhaltungen…
Padmasana ist eine Sitzhaltung, die in der Yoga Praxis vor allem für Meditation benutzt wird. Der Lotussitz, gehört zu den anspruchsvollen Yoga Asanas. Lernen wollen den Lotussitz trotzdem viele. Hier bekommst du eine Anleitung für den Meditationssitz Padmasana um den Lotussitz in wenigen einfachen Schritten richtig auszuführen. Du erhältst Tipps…