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YOGA MACHT GLÜCKLICH!

SwSiv.laughing.klein
Swami Sivananda and a student

STUNDENPLAN  
Dienstag
08.45 - 09.30 Meditation / Stephanie Noël - Stavenhagenstraße 54
18.30 - 20.00 Yoga für Erwachsene / Stephanie Noël - Centrum ARTS, Heimhuder Straße 92
 
 
Mittwoch 
20.00 - 21.30 Yoga für Erwachsene / Stephanie Noël - SporTraum, Warnckesweg 1
 
 
Donnerstag
08.45 - 10.15 Yoga für Erwachsene / Stephanie Noël - SporTraum, Warnckesweg 1
17.00 - 18.00 Yoga für Jugendliche ab 12 / Stephanie Noël - Stavenhagenstraße 54

 

Meditation und Yoga für Jugendliche: Stavenhagenstraße 54, 22453 Hamburg Groß Borstel
Yoga Stunden: Centrum Arts, Heimhuder Straße 92, 20148 Hamburg www.sichlebendigfuehlen.de
und SporTraum, Warnckesweg 1, 22453 Hamburg www.sportraum.jimdo.com
 



IN UNSEREN OFFENEN KURSEN unterrichten wir klassisches Hatha Yoga mit Elementen aus dem Viniyasa Flow und dem Kundalini Yoga. Im klassischen Hatha Yoga werden Asanas gehalten, im Viniyasa Flow verbinden wir Bewegung und Atmung zu einem harmonischen, fließenden Erlebnis. Dies gleicht einer Meditation in Bewegung. Elemente des Kundalini Yoga, wie das Singen von Mantren und die dynamische Ausführung von Asanas bereichern unsere Yogastunden. Atem- und Meditationsübungen sind ein wesentlicher Bestandteil jeder unserer Yogastunden. Anfänger und Fortgeschrittene sind in jeder Stunde herzlich willkommen. ANFÄNGERKURSE finden halbjährlich statt, die Termine geben wir in unserem Newsbereich bekannt.

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